Reprise.

David67350 Sam 30 Déc - 11:45

Réveil d'avant réveillon

Au complet, les basketteurs de la SIG ont retrouvé le parquet du Rhenus hier après-midi. A un peu plus d'une semaine de la reprise du championnat, la première séance d'entraînement après la trêve se voulait avant tout une remise en jambes.

Les joueurs et le staff de la SIG font cercle au centre du terrain. « It's good to see everybody !, s'exclame Éric Girard. J'espère que vous avez passé de bonnes fêtes et que vous avez rechargé les batteries physiques et mentales pour enchaîner sur cette deuxième partie de saison avec la même dynamique ». C'était hier après-midi la reprise de l'entraînement pour les basketteurs strasbourgeois.

« Il n'y a pas de
contamination possible ! »

L'an dernier, à pareille époque, une mauvaise surprise attendait le club alsacien avec l'absence non justifiée d'Alvin Young, prélude à son départ quelques jours plus tard. Pas de mauvaise farce de Noël cette fois. Tous les joueurs étaient présents à 17h au Rhenus, à l'exception - excusée - d'Afik Nissim. Sélectionné pour participer hier soir à Paris-Bercy au concours à trois points du All Star Game, le shooteur franco-israélien réintégrera le groupe aujourd'hui.
Aerick Sanders, Lonnie Cooper et Mike Smith étaient rentrés des États-Unis dans la matinée. Chuck Eidson et John McCord étaient eux restés en famille en Alsace. Et la varicelle de Claude Marquis n'était plus qu'un mauvais souvenir. « Il n'y a pas de contamination possible ! Vous pouvez toucher ou taper Claude, il n'y a pas de problème ! », lance, rigolard, Éric Girard avant la séance.
Une séance que le coach a voulu « tranquille ». Un réveil musculaire post-Noël ou d'avant réveillon de la Saint-Sylvestre, c'est selon. Pas de contacts ou d'oppositions, mais un travail à base de courses, d'abdominaux, de remise en rythme et d'un peu de shoot. Idem aujourd'hui avec un travail physique quasiment sans ballon. « Les joueurs ont besoin de se dérouiller, de retoucher progressivement la balle », estime le technicien alsacien.

La trêve de dix jours
n'a pas été synonyme
d'inactivité

La trêve de dix jours n'a au demeurant pas été synonyme d'inactivité. Frank Kuhn avait concocté à chaque joueur un programme personnalisé tenant compte de leurs vacances et des équipements (salle de sports,...) dont ils pouvaient disposer. « Ce n'était que de l'entretien, muscu et cardio. On ne cherche pas à gagner quoi que ce soit », précise le préparateur physique de la SIG. Qui traquera aussi le moindre gramme suspect après les fêtes. « On a pesé les joueurs avant leur départ et on a mesuré la masse grasse. Et on les pèse à nouveau demain (Ndlr : aujourd'hui) ».
Examinés par les médecins du club, Lonnie Cooper et Gauthier Darrigand ont tous deux trottiné avec leurs coéquipiers. Le premier ne se ressent plus de l'entorse du ligament interne du genou droit dont il avait été victime à Ventspils. La subluxation de l'épaule gauche du second est elle aussi en voie de guérison, même si le Dacquois doit, pour l'heure, goûter avec modération aux différents exercices. Sacha Giffa était de la partie également, lui qui réintègre l'effectif de la SIG après sa convalescence.

« Cela permettra
de retrouver
les sensations du terrain »

Mardi soir, au hall de la SIG à Illkirch-Graffenstaden, les Strasbourgeois affrontent les Allemands de Francfort en match amical. « C'est un club avec lequel on collabore régulièrement, avec lequel on échange des infos sur les joueurs », rappelle Jérôme Rosenstiehl, le directeur sportif. « Cela permettra de retrouver les sensations du terrain avec un peu de pression. Et de remettre tout le monde dans le coup », ajoute Éric Girard. C'est que la reprise en Pro A arrivera vite, dès samedi prochain contre Orléans. Et il s'agira à tout prix, ce soir-là, d'éviter les mines déconfites.

SOURCE: DNA